天山雪蓮怎么吃

　　天山雪蓮，中藥名。本品為維吾爾族習用藥材。為菊科植物天山雪蓮的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采收，陰干。

　　雪蓮花含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。雪蓮花中蘊含的維生素C能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積，改善微循環。使皮膚富有光澤，能阻止化學物質致癌的過程，達到防癌、抗癌、治癌的`目的、延長生命。

　　【天山雪蓮怎么吃】

　　l、風濕及類風濕性關節支、肩周炎及老年性腰腿痛：

　　雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10-20毫升。

　　2、婦女月經不調，痛經及痛經引起的腰背痛、，小腹冷痛：

　　雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服.日服二次。

　　3、因寒濕引起的胃寒、胃痛等癥：

　　雪蓮5克，紅棗 30克，枸杞10克，燉雞肉食用。

　　4、男子陽痿、不育癥：

　　雪蓮6克，當歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　5、調經補血、滋陰補腎：

　　雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。也可泡酒，使用方法同1。

　　6、溫腎壯陽、補中益氣：

　　雪蓮，枸杞各5克，紅花3克，洗凈裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2-3小時后食用。也可泡酒，使用方法同1。

　　【天山雪蓮推薦吃法】

　　雪蓮烏雞煲

　　1、原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

　　2、制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后�；�，起煲，吃肉喝湯。

　　3、功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。

　　浸酒

　　材料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升;

　　做法：密封于酒甄或大的酒瓶內，浸泡15日即可飲用;

　　用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

　　功效：風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛

　　泡茶

　　材料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克。

　　做法：開水泡茶或沸水煎服。

　　用量：日服兩次。

　　功效：婦女月經不調，痛經 ，小腹冷痛。

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