中考學生吃什么提神

　　中考快到了，這對于許多人來說都是一次關鍵的考試，這意味著以后上怎么樣的高中，甚至是將來考上怎么樣的大學。那么初三學生此時應該吃什么來提神呢?下面是CN人才小編收集整理的，歡迎閱讀參考!~祝各位初三黨中考加油，考出好成績!

　　初中生提神吃什么

　　1、口香糖

　　小編認為這種完全沒有什么效果，有時候還(￣～￣) 嚼的腮子痛。但是有個老司機說，要無糖的并且要超涼薄荷味的，才會有些效果。額，本來就叫口香糖，吃無糖的什么鬼?

　　口香糖

　　2、開窗吹風

　　平常可以，可是高速上怎么開呀，小編有次高速開窗。因為小編的車沒有天窗可是某位先生要抽煙，只能打開窗戶，哇!一開窗的霎那間，整個人都不好了呢， 恨自己花錢吹頭發，原來可以來高速開窗吹呀，但是對提神來說，有用嗎?

　　吹成狗

　　3、聽HI的音樂

　　小編我在車上循環播放，不料整個人都不由自主的想抖動，想想都后怕，那叫一個危險呀?

　　蹦擦擦

　　但是小編覺得HI歌是有些防困效果的，因為辣歌聲帶動了全身的細胞了耶

　　我說的都是真的哩

　　4、喝紅牛、咖啡

　　紅牛

　　同事嚇唬小編說是喝了會長胡子，小編要不要準備剃須刀呀。想說寶寶心里苦

　　咖啡

　　小編覺得咖啡不錯喲，可能是個人體質問題，咖啡對小編來說是極有效果的一種哦，喝完以后整個人都 不一樣了，覺得好有精神。哇哇

　　5、自虐或被虐

　　畫面太美，小編不敢想..............

　　6、最靠譜的方法

　　趴下小憩

　　擴展閱讀：初三黨的飲食健康

　　第一，血糖是大腦的直接能量來源，保證大腦的血糖供應，才能保持大腦的興奮度。因此，要給孩子每天吃夠主食。并且主食中應該有三分之一是粗糧，以保證血糖的緩慢、持續上升。

　　第二，攝入足夠蛋白質， 蛋白質是一切細胞的基礎，其中的.谷氨酸還能起到活躍腦細胞的作用。富含蛋白質的食物包括肉、蛋、奶，大豆及大豆制品。

　　第三，適量的脂肪能幫助大腦提高記憶力。可以吃一些多脂魚類，比如三文魚、含油堅果(核桃等)。

　　第四，新鮮果蔬補充維生素和礦物質。

　　初三的同學們在面對繁重的備考復習任務的同時，還需面對來自各方的壓力，在多種因素作用下，有很多同學因壓力過大而作息紊亂，最終導致白天注意力不集中，學習易疲勞，學習效率低下，復習效果不明顯!

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